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做出健康的饮食改变，有助于改善心脏的整体健康状况。如果您患有房颤这种常见的心律失常，可能还需要避免摄入某些食物或饮品。

遵循有益于心脏健康的饮食，包括：

• 水果
• 蔬菜
• 全谷物
• 低脂或脱脂乳制品
• 瘦肉、坚果、种子和豆类等蛋白质类食品
• 低盐、低添加糖、低饱和脂肪和低反式脂肪的食物

如果您患有 A-fib，了解应避免摄入的食物和饮品也很重要。例如，医务人员可能会建议您限制或避免饮酒。酒精可能会导致一些人出现健康问题。

房颤患者通常会服用血液稀释剂，以预防血栓形成。如果您正在服用一种名为华法林（Jantoven）的血液稀释剂，医务人员可能会让您限制绿叶蔬菜的摄入量。这类蔬菜含有维生素 K。高水平的维生素 K 可能会改变华法林在体内的作用方式。请向医务人员咨询特定饮食和最适合您的饮食。

做出健康的生活方式改变，是房颤治疗的重要组成部分。除了遵循健康的饮食，医务人员可能还会建议您：

• 戒烟
• 定期运动
• 保持健康体重
• 控制胆固醇、血糖和血压水平
• 管理压力