定义

腿部肿胀可以发生在腿的任何部位，包括脚、脚踝、小腿和大腿。腿部肿胀可能因积液（液体潴留）或因受伤或患病组织或关节中的炎症造成。

腿部肿胀的原因（比如损伤、久站或久坐）大多常见且易于辨识，不必因此担心。有时，腿部肿胀可能提示更严重的疾病，比如心脏病或血凝块。

如果您的腿出现没有明显原因的肿胀，尤其您出现原因不详的腿痛、呼吸困难、胸部疼痛或其他警示肺部血凝块或心脏问题的体征，请立即寻求医疗护理。

病因

许多因素（严重程度变动很大）可能导致腿部肿胀。

与积液有关的腿部肿胀

由腿部组织内体液潴留引起的腿部肿胀称为外周性水肿。它可能由静脉循环系统、淋巴系统或肾脏的问题引起。

腿部肿胀并不总是心脏或循环出现问题的迹象。超重、不运动、久站或久坐，或者穿紧身长袜或牛仔裤都可能造成积液，继而引起肿胀。

与积液有关的因素包括：

• 急性肾衰竭
• 心肌病 （心肌问题）
• 化疗
• 慢性肾病
• 肝硬化 （肝脏瘢痕形成）
• 深静脉血栓（DVT）
• 心力衰竭
• 激素治疗
• 淋巴水肿 （淋巴系统阻塞）
• 肾病综合征 （损坏肾脏的过滤用小血管）
• 肥胖症
• 止痛药，如布洛芬（Advil、Motrin IB）或萘普生（Aleve）
• 心包炎 （心脏周围的组织发炎）
• 怀孕
• 处方药，包括一些用于用于糖尿病和高血压的药物
• 肺高压
• 久坐，例如坐飞机期间
• 久站
• 血栓性静脉炎 （通常发生在腿部的血凝块）
• 静脉功能不全，长期（血液回流到心脏有问题的腿部静脉）

与炎症有关的腿部肿胀

腿部肿胀也可能由腿部关节或组织的炎症引起，这人体对损伤或疾病的正常反应，或归因于类风湿关节炎或另一种炎性疾病。您通常会随炎性疾病感到疼痛。

可能促成腿部发炎的状况包括：

• 跟腱断裂
• 前交叉韧带损伤 （膝盖前交叉韧带撕裂）
• 腘窝囊肿
• 脚踝骨折
• 足部骨折
• 腿部骨折
• 烧伤
• 蜂窝织炎 （皮肤感染）
• 膝关节滑囊炎 （膝关节内充满液体的滑囊发炎）
• 骨关节炎
• 类风湿关节炎
• 踝关节扭伤

看医生的时间

如果您出现腿部肿胀和以下任何体征或症状，可能意味着肺内出现血凝块或某种严重的心脏状况，请寻求急救医疗护理：

• 胸部疼痛
• 呼吸困难
• 劳累时或平躺在床上时气短
• 昏厥或头晕
• 咳血

此外，如果您腿部肿胀属以下情况，请立即寻求护理：

• 突然发生且没有明显原因
• 涉及身体损伤，比如跌倒、体育运动损伤或车祸
• 发生在一条腿上且有疼痛感，或伴有皮肤冰凉、苍白

请安排就医

涉及腿部肿胀的非紧急问题仍需及时护理。作为药物副作用的腿部肿胀看起来就像肾脏疾病引起的腿部肿胀。尽快约诊，从而您的医生可以诊断病因。

在就诊之前，请考虑以下小提示：

• 限制膳食的盐量。
• 躺下时腿下放一只枕头，这样可以减轻涉及积液的肿胀。
• 穿上弹力压缩袜，但避开袜口紧的压缩袜（如果您能从松紧带看到凹陷，它们可能太紧）。
• 如果您需要久站或久坐，请自行频繁小休和四处走动，除非这种活动引起疼痛。
• 不咨询医生，切勿停用一种处方药，即使您怀疑它可能导致腿部肿胀。
• 非处方药对乙酰氨基酚（Tylenol 等）可能减轻伴随肿胀的疼痛。