自我护理

自我护理方案包括使用非处方止汗剂和除味剂，以及定期用抗菌肥皂洗澡。避免摄入辛辣食物和含咖啡因的饮料可能会有帮助。

何时与医生约诊

如有以下情况，请就医：

• 出汗模式变化，包括出汗过多、很少或不出汗
• 体味变化
• 影响到日常事务
• 不明原因的盗汗