自我护理

非处方止痛药有助于减轻疼痛。抬高腿并冰敷可以缓解肿胀。手杖或助行器可以辅助行走。

何时需要立即就医

如有以下情况，请立即就医：

• 伤口很深或使骨骼或肌腱外露
• 无法行走或腿部不能承重
• 小腿疼痛、肿胀、发红或有温热感
• 腿部损伤时发出爆裂声或磨擦声

何时与医生约诊

如有以下情况，请与医生约诊：

• 行走中或行走后疼痛
• 双腿肿胀
• 经过几天居家护理后症状没有改善
• 静脉曲张疼痛
• 新产生虚弱感