份数

成分

• 2 杯无脂原味希腊酸奶
• 半杯低脂蛋黄酱
• 2 汤匙柠檬汁
• 1 汤匙干莳萝叶
• 半汤匙洋葱粉
• 半汤匙大蒜粉
• 1/2 茶匙犹太盐
• 1/4 茶匙黑胡椒粉

使用说明

将所有食材混合放入食品加工机中加工，使所有食材均匀分散。暂停食品加工机，按需刮擦边缘。立即食用或放塑料容器中冷藏保存，最多冷藏 2 周。

营养学家提示：

如果没有食品加工机，可将所有食材装入大碗中搅拌。