份数

成分

• 1/2 杯烤红甜椒碎
• 1 杯菠萝碎
• 1/4 杯新鲜香菜末
• 1/4 杯红洋葱碎
• 2 汤匙墨西哥胡椒丁
• 2 茶匙蜂蜜
• 1/4 茶匙盐

使用说明

在一个中号碗里，混合所有食材，搅拌均匀。盖上盖子，放入冰箱冷藏，随用随取。

营养学家提示：

赶时间吗？用罐装烤红椒代替自制烤红椒。

要做成植物基食物，请用糖或枫糖浆代替蜂蜜，或者不用蜂蜜。