肠胃炎是胃和肠道发炎。常见病因是：

• 病毒
• 食物或水被细菌或寄生虫污染
• 药物的副作用

特征性体征和症状包括：

• 恶心或呕吐
• 腹泻
• 腹部绞痛
• 低烧（有时）

根据发炎的病因，症状可能会持续一天至一周以上。

如果您怀疑自己患有肠胃炎：

• 小口喝液体，例如运动饮料或水，预防脱水。饮用液体过急会加剧恶心和呕吐，因此，试着在几小时内多次少量饮用，不要一次大量饮用。
• 记录排尿。您应定时排尿，尿液应为淡色透明。排出罕见的深色尿是脱水体征。头晕和头重脚轻也是脱水体征。如出现任一体征和症状，且您无法饮用大量液体，请就医。
• 慢慢恢复进食。如果您感到恶心，尝试多次摄入少量的食物。此外，逐渐开始吃清淡易消化的食物，如苏打饼干、烤面包、食用明胶、香蕉、苹果酱、米饭和鸡肉。如果又开始恶心，请停止进食。近几天内避免食用牛奶和奶制品、咖啡因、酒精、尼古丁以及脂肪含量高或调味料丰富的食物。
• 充分休息。疾病和脱水会让您感到虚弱和疲倦。

如果出现以下情况，请就医：

• 呕吐持续两天以上
• 腹泻持续数天以上
• 腹泻便血
• 发热超过 102 F（39 C）或更高
• 站立时头重脚轻或昏厥
• 意识混乱
• 腹痛加剧

如果您怀疑您的孩子患有肠胃炎：

• 让孩子休息。
• 孩子停止呕吐时，给他/她喝少量口服补液（CeraLyte、Enfalyte、Pedialyte）。不要只给孩子喝水或苹果汁。喝水太快会加重恶心和呕吐，因此尽量在几个小时内频繁小口喝水，而不是一次性摄入大量的水。尝试使用滴管代替瓶子或杯子来装补液溶液。
• 逐步添加清淡易消化的食物，例如吐司、大米、香蕉和土豆。避免给孩子食用全脂奶制品（如全脂牛奶和冰淇淋）以及含糖食物（如碳酸饮料和糖果）。这些可能加剧腹泻。
• 如果您正在母乳喂养，让宝宝吃母乳。如果您的宝宝是奶粉喂养，给他少量的口服补液溶液或配方奶粉。

如果您的孩子出现以下情况，请就医：

• 变得异常困倦。
• 经常呕吐或吐血。
• 出现血性腹泻。
• 表现出脱水迹象，如口腔干燥、皮肤干燥、明显口渴、眼睛凹陷或无泪哭泣。对婴儿而言，要注意头顶囟门出现凹陷以及尿布保持干燥超过三小时的情况。
• 婴儿出现发热。
• 3 月龄以上，发热 102 F（39 C）或以上。