份数

成分

• 1 茶匙橄榄油
• 1 磅（约 454 克）杏子，切半去核
• 半杯杏仁碎
• 1 汤匙燕麦（无麸质认证）
• 1 茶匙茴芹籽
• 2 汤匙蜂蜜

使用说明

烤箱加热到 350 华氏度（约 177 摄氏度）。

在 9 英寸（23 厘米）的玻璃馅饼盘上刷上橄榄油。将杏子剁碎放入馅饼盘。表面撒上杏仁、燕麦和茴芹籽。涂抹一点蜂蜜。

烘烤 25 分钟，直到杏仁表面呈金黄色，杏子开始冒泡。趁热食用。

营养学家提示：

这款杏子甜点不使用面粉，而是用经认证的无麸质燕麦制作而成，因此不含麸质。