自我护理

饮用大量液体，但避免摄入含咖啡因的液体，并且不要吸烟。避免从坐姿或躺卧姿势快速起立。

何时需要立即就医

如有以下情况，请立即就医：

• 胸部疼痛、心律失常或气短
• 重度头痛、行走困难、说话困难、视力改变、面部无力或麻木
• 在头部损伤后开始
• 高热、颈部僵硬或持续呕吐

何时与医生约诊

如有以下情况，请与医生约诊：

• 反复发生
• 长时间持续
• 重度
• 天旋地转感
• 不能进行日常活动