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消除背痛

作者:西安国际医学中心医院

浏览:139次

更新时间:2022.09.17

背痛是常见的不适。背痛大多可以采取措施来预防。请尝试以下建议:1.定期锻炼。2.保持良好姿势。3.使用适当的提举技巧。4.坐在有靠背的椅子上。5.保持健康的体重。

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