定义

关节疼痛是指关节不适。有时，关节会肿胀和发热。

关节疼痛可能是许多疾病（包括某些病毒感染）的症状。关节疼痛最常见的原因是关节炎。关节炎有 100 多种类型。

关节疼痛可能为轻度，仅在某些活动后才引起酸痛。也可能较为严重，使得即使小幅度活动也非常痛苦。

病因

关节疼痛的原因包括：

• 成人斯蒂尔病
• 强直性脊柱炎
• 缺血性坏死（骨坏死）
• 骨癌
• 骨折
• 滑囊炎
• 复杂性局部疼痛综合征
• 抑郁症（重度抑郁障碍）
• 纤维肌痛
• 痛风
• 乙型肝炎
• 丙肝
• 甲状腺功能减退症（甲状腺机能低下）
• 青少年特发性关节炎 （曾称为青少年型类风湿关节炎）
• 白血病
• 狼疮
• 莱姆病
• 骨关节炎
• 骨髓炎
• 佩吉特骨病
• 风湿性多肌痛
• 假性痛风
• 银屑病关节炎
• 反应性关节炎
• 风湿热
• 类风湿关节炎
• 佝偻病
• 结节病
• 脓毒性关节炎
• 扭伤
• 肌腱炎

看医生的时间

关节疼痛很少出现紧急情况。轻度关节疼痛通常可以居家治疗。

如果您出现关节疼痛且伴有以下情况，请与医务人员约诊：

• 肿胀。
• 发红。
• 关节周围压痛和温热。
• 发热。

如果关节疼痛是由受伤所致，请立即就医：

• 关节外观变形。
• 关节无法活动。
• 重度疼痛。
• 突发肿胀。

自我护理

居家护理轻度关节疼痛时，请遵循以下方法：

• 尝试服用非处方类止痛药，其中包括布洛芬（Advil、Motrin IB 等）或萘普生钠（Aleve）。
• 移动时，注意不要令疼痛加剧。
• 每天使用冰块或一包冷冻豌豆来冰敷疼痛关节数次，每次 15 至 20 分钟。
• 采用加热垫、泡温浴或洗热水澡等方式来放松肌肉并增加血液循环。