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当您出现敏感牙时，某些活动（如刷牙、进食和饮水）会导致牙齿出现急剧、暂时的疼痛。敏感牙通常是牙釉质磨损或牙根暴露的结果。然而，有时牙齿不适是由其他因素引起的，如蛀牙、牙齿破裂或破碎、填充物磨损或牙龈疾病。

如果您被敏感牙所困扰，应该去看牙医。他或她可以识别或排除任何潜在的牙痛原因。根据具体情况，您的牙医可能会建议：

• 脱敏牙膏。在多次使用后，脱敏牙膏有时可以帮助消除与敏感牙相关的疼痛。市场上有各种各样的非处方产品可供选择。询问您的牙医哪种产品最适合您。
• 氟化物。牙医可能会将氟化物涂抹在牙齿的敏感区域，以加强牙釉质并减轻疼痛。他或她还可能建议在家里使用氟化物处方产品，通过定制托盘使用。
• 脱敏或粘合。有时，可以通过将粘合树脂粘贴到敏感的牙根表面来治疗暴露的牙根表面。可能需要局部麻醉。
• 外科牙龈移植。如果您的牙根失去了牙龈组织，可以从口腔的其他地方取少量的牙龈组织，然后附着在受影响的部位。这样可以保护暴露的牙根并降低敏感性。
• 根管。如果您的敏感牙齿导致严重疼痛，并且其他治疗方法均无效，您的牙医可能会建议进行根管治疗，这是一种用于治疗牙齿软核（牙髓）问题的程序。尽管这似乎是一项重大治疗，它被认为是消除牙齿敏感性的最成功的方法。

为了防止敏感牙复发，每天用软毛牙刷、含氟牙膏和牙线刷两遍牙。刷牙时动作要轻柔，不要用力或粗暴地擦洗，并避免使用研磨型牙膏。如果您磨牙，请咨询牙医如何护齿。磨牙可使牙齿断裂并引起牙齿敏感。

此外，您还需要对酸性食物或饮料（如碳酸饮料、柑橘类水果和酒）多加注意，长时间食用酸性食物或饮用酸性饮料会破坏少量牙釉质。当您喝酸性饮料时，用吸管喝，以限制饮料与牙齿的接触。在进食或饮用酸性物质后，可通过喝水来平衡口腔中的酸性水平。