在大多数情况下，维生素 C 补充剂不会有助于预防感冒。但是，在感冒症状发作之前服用维生素 C 可以缩短症状持续时间。维生素 C 可能会为因频繁暴露而患感冒风险高的人们带来好处，例如冬季参加团体托儿服务的孩子。