“有时孩子会说，‘我觉得非要踢一下腿才行’，或者说，‘我好像必须动动腿才会感觉舒服点’。”

这是不宁腿综合征，妙佑医疗国际的小儿神经科医生和睡眠专家 Suresh Kotagal 医生说，这种遗传性疾病在儿童中比您想象的还要常见。

研究表明，1/50 的孩子患有这种疾病，不适感使孩子难以入眠并使孩子频繁地从睡梦中醒来。

“他们白天很疲惫，常常难以集中注意力。”

这往往与体内铁含量低有关，铁有助于产生多巴胺，这是一种有助于大脑神经传递和学习的化学物质。

“所以，如果我们的多巴胺分泌不足，就很可能影响睡眠。”

Kotagal 医生说，由于对这种疾病的认识不足，可能诊断不出儿童的不宁腿综合征，因此可能会将其误诊为注意缺陷多动障碍。