如果长时间盯着手机或计算机屏幕，您可能会出现眼疲劳。眼疲劳的症状包括眼睛酸痛、疲劳、灼痛和发痒。可能还会流眼泪或眼睛干涩，以及对光敏感。每天多次短暂休息，可以缓解眼疲劳。休息时，可以每过一个小时闭一会眼睛，或者看看屏幕以外的其他东西。