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视频:椰蓉虾

作者:西安国际医学中心医院

浏览:148次

更新时间:2022.07.02

椰蓉虾

6 人份

小贴士:可以用比较小的虾。只要面包屑少一点,烘焙时间短一点。

  1. 加 1/4 杯甜椰蓉。
  2. 加 1/4 杯面包屑。
  3. 加半茶匙犹太盐。
  4. 加工至黏稠度均匀。
  5. 另取一口小碗倒入 1/2 杯椰汁。
  6. 将每只虾沾一些椰汁和面包屑混合物。
  7. 烹饪喷雾喷涂在虾表面。
  8. 190 摄氏度烘烤 10 至 15 分钟。

由妙佑医疗国际健康生活项目的高管健康主厨和注册营养师研制。

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