概述

易普症是一种不自觉的腕关节痉挛，最常见于高尔夫球手试图推杆击球时。但是，易普症也会影响从事其他运动的人，如板球、飞镖和棒球。

人们曾认为，易普症总是与临场焦虑有关。但是现在看来，有些易普症的出现是源于影响特定肌肉的神经性疾病。这种状况称为局灶型肌张力障碍。

改变受影响任务的执行方式可能有助于缓解易普症。例如，习惯用右手的高尔夫球手可以试着用左手推杆。

症状

与易普症相关的最常见症状是不自觉地肌肉痉挛，但有些患者会出现震颤、抽搐、痉挛或失去知觉。

病因

对于某些患者，易普症是一种局灶性肌张力障碍，在患者执行特定任务时引起不自主的肌肉收缩。这很可能与过度使用某些肌肉有关，类似于书写痉挛。焦虑会使情况恶化。

一些运动员会变得非常焦虑、过多地关注自我而导致分心，致使其完成某一技能（如推杆）的能力下降。“呛噎”是一种极端形式的临场焦虑，可能对高尔夫球手或任何运动员的比赛造成有害影响。

风险因素

易普症往往与以下方面有关：

• 年龄较大。
• 打高尔夫的时间较多。
• 参加锦标赛。

治疗

因为易普症可能与过度使用特定部位的肌肉有关，更换技巧和装备可能会有帮助。可以考虑以下策略：

• 改变握柄方式。该技巧能够改变推击球使用的肌肉，适用于许多高尔夫球手。
• 使用不同的推杆。较长的推杆让您在推杆时可以更多地使用手臂和肩膀，手部和手腕用力较少。有些推杆采用能够稳定手部和手腕的特殊握柄设计，也可能有所帮助。
• 轻击时看着洞口。改变头部位置和眼睛关注点可能有所帮助。轻击时尝试盯着洞口，不要盯着球。
• 心理技能训练。放松、可视化或积极思考等技巧能够帮助您减轻焦虑、提升专注度和缓解对易普症的恐惧。
• 药物。口服药物治疗可能有助于管理易普症。治疗局部肌张力障碍可用苯二氮䓬类药物、巴氯芬和抗胆碱能类药物，治疗震颤可用普萘洛尔。
• 肉毒杆菌毒素注射。在过度活动的肌肉中小心注射肉毒杆菌毒素，如 ona A 型肉毒杆菌毒素（Botox）、inco A 型肉毒杆菌毒素（Xeomin）、abo A 型肉毒杆菌毒素（Dysport）或 B 型肉毒杆菌毒素（Myobloc），可以治疗局部肌张力障碍。这种做法可能有助于限制肌肉收缩，也有可能缓解易普症。

如果您参加某个体育项目的职业比赛或是经过批准的业余比赛，请在使用药物治疗易普症前与项目管理机构进行确认。不同体育项目和机构对违禁物质的规定各不相同。

准备您的预约

您可以先咨询初级保健医生，该医生可能将您转诊给擅长运动医学的医务人员。

您可以做什么

您可能需要列出以下内容：

• 症状的详细描述。
• 关于您既往医学问题的信息。
• 关于您父母或兄弟姐妹医学问题的信息。
• 您服用的所有药物和膳食补充剂。
• 需要咨询医疗团队的问题。

对于易普症，需要咨询医务人员的一些问题可能包括：

• 有哪些原因可能引起我的症状？
• 是否有治疗我症状的方法？
• 我是否会一直受到易普症影响？
• 有没有我可以带走的手册或印刷材料？您建议通过哪些网站获取信息？

医生可能做些什么

医务人员可能会详细询问您的症状如何出现以及出现时间。医务人员也可能希望您做一些推杆动作，以便对您进行观察。但因为易普症最常发生在比赛环境，所以患者可能无法按指示演示。

医务人员可能询问以下问题：

• 您的症状通常会在什么时候出现？
• 您的这些症状持续多长时间了？
• 您的这些症状是否与任何其他活动有关？
• 有没有什么情况似乎会改善您的症状？
• 有没有什么情况似乎会加重您的症状？