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视频:虾仁烤串

作者:西安国际医学中心医院

浏览:144次

更新时间:2022.07.13

虾仁烤串

2 人份

小贴士:用您储藏柜里的干草本香料快速制作这份工作日夜晚享用的虾仁。特殊情况下,可使用新鲜迷迭香和龙蒿草。

  1. 加 1 汤匙橄榄油。
  2. 加 1 个柠檬的汁液。
  3. 加 1 茶匙干迷迭香。
  4. 加 1 茶匙干龙蒿草。
  5. 加 2 茶匙蒜蓉。
  6. 加 1/4 茶匙黑胡椒粉。
  7. 加半茶匙犹太盐。
  8. 腌制 12 个开背虾仁。
  9. 静置 5 分钟。
  10. 将虾仁按个串在 2 根浸泡过的木头扦子上。
  11. 搁在烤架上。
  12. 每面烤 2 分钟。

由妙佑医疗国际健康生活项目的高管健康主厨和注册营养师研制。

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