自我护理

多喝水，少食多餐，并在起床时考虑使用手杖或助行器。从躺卧姿势慢慢站起来。

何时应与医生约诊

如有以下情况，请就医：

• 频繁出现
• 新近跌倒或损伤
• 最近开始使用新药