定义

鼻塞是指感觉鼻子不通或感觉鼻部或面部肿胀。鼻子或喉底还可能有液体滴流。

鼻塞常被称为鼻漏或鼻炎。但这些术语存在区别。鼻漏是指鼻子中流出基本上透明的稀薄液体。鼻炎涉及鼻内刺激和肿胀。

鼻炎是鼻塞的常见原因。

病因

鼻内遭受任何刺激都可能导致鼻塞。感染（例如感冒、流感或鼻窦炎）和过敏是引起鼻塞和流鼻涕的常见原因。空气中的刺激物，例如烟草烟雾、香水、灰尘和汽车尾气，也会引起这些症状。

有些人总是出现不明原因的鼻塞和流鼻涕，这称为非过敏性鼻炎或血管运动性鼻炎。

息肉、小玩具等物体卡在鼻内或肿瘤可能会导致单侧鼻腔流鼻涕。有时偏头痛可能会导致流鼻涕。

鼻塞的可能原因包括：

• 急性鼻窦炎
• 饮酒
• 过敏
• 慢性鼻窦炎
• 嗜酸性肉芽肿性多血管炎
• 干燥或寒冷天气。
• 普通感冒
• 过度使用鼻减充血喷雾剂
• 鼻中隔偏曲
• 腺样体肥大
• 食物，尤其是辛辣菜
• 胃食管反流病（GERD）
• 肉芽肿性多血管炎
• 激素变化
• 流行性感冒（流感）
• 药物，如那些用于治疗高血压、勃起功能障碍、抑郁症、癫痫发作和其他状况的药物
• 鼻息肉
• 非过敏性鼻炎
• 鼻内异物
• 怀孕
• 呼吸道合胞病毒（RSV）
• 睡眠呼吸暂停 — 睡眠期间呼吸多次停止和开始的医疗状况。
• 甲状腺状况
• 吸烟

看医生的时间

对于成人，如果出现以下情况，请就医：

• 症状持续超过 10 天。
• 出现高热。
• 鼻涕呈黄色或绿色，伴有鼻窦疼痛或发热。这可能是细菌性感染的迹象。
• 鼻涕带血，或头部受伤后不断流鼻涕。
• 面部受伤。

对于儿童，如果出现以下情况，请就医：

• 孩子的症状未见好转或有所恶化。
• 宝宝鼻塞导致哺乳或呼吸问题。

自我护理

就医之前，请尝试以下这些简单步骤以缓解症状：

• 避开过敏原。
• 尝试使用非处方抗过敏药。如果伴有打喷嚏、眼睛发痒或流泪，则流鼻涕可能是因为过敏。一定要严格遵循标签说明使用。
• 对于婴儿，可以在一侧鼻孔内滴几滴生理盐水。然后用一个软质的橡胶吸鼻球轻轻地抽吸该鼻孔。

为了缓解积聚在咽喉后部的唾液（也称为鼻后滴流），可以尝试以下措施：

• 避开常见的刺激物，例如香烟烟雾和湿度骤变。
• 摄入大量液体，例如水、果汁或汤汁。液体有助于打通阻塞。
• 使用鼻腔盐水喷雾或淋洗。