描述

肌肉酸痛和疼痛，程度轻重均有可能。

自我护理

自我护理方案包括休息、冰敷、按压和抬高。非处方止痛药，例如对乙酰氨基酚（Tylenol）和布洛芬（Advil、Motrin IB 等），也可缓解疼痛。

何时需要立即就医

如果出现以下情况，请立即咨询医疗护理专业人员：

• 呼吸困难或头晕。
• 极重度肌无力。
• 高热和落枕。

何时与医生约诊

如果出现以下情况，请与医疗护理专业人员约诊：

• 伴蜱虫叮咬或皮疹。
• 运动后症状加重，而休息后缓解，尤其是小腿。
• 发红和肿胀。
• 所用药物或剂量发生变化后。