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计算卡路里:检查您的咖啡杯

作者:西安国际医学中心医院

浏览:145次

更新时间:2022.03.19

咖啡几乎有无限选择。您可以选择纯咖啡、风味咖啡、泡沫咖啡、加盖咖啡、冰镇咖啡,甚至是冻咖啡。当然,您选择如何搭配咖啡会使咖啡的卡路里、脂肪和糖的含量完全不同。如果您正关注自己的体重,可以考虑坚持喝最基础的黑咖啡。一杯煮好的纯咖啡不含脂肪,热量只有几卡路里。

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