自我护理

多吃水果和蔬菜有助于预防血管斑块和牙菌斑。定期身体活动也有助于保持血管健康。

何时需要立即就医

如有以下情况，请立即就医：

• 胸部疼痛或气短
• 放射至颚部、颈部、肩部或臂（尤其左臂）的疼痛
• 冷汗

何时与医生约诊

如有以下情况，请与医生约诊或看牙医：

• 闪亮的银色厚鳞片出现在皮肤上，并且引起刺激或不适
• 持续牙痛