喂养新生儿需要不分昼夜的看护。这也是开始与最新家庭成员建立关系的机会。考虑以下喂养新生儿的技巧。

1.坚持母乳或配方奶粉

母乳是宝宝的理想食物，很少有例外。如果不能母乳喂养，可以使用婴儿配方奶粉。健康的新生儿不需要麦片、水、果汁或其他液体。

2.根据暗示喂养您的新生儿

大多数婴儿需要每天喂食 8 到 12 次，即大约每 2 到 3 小时喂食一次。

留意婴儿想要进食的早期信号，例如婴儿将手放进嘴里，吮吸拳头和手指，以及咂嘴。躁动不止和哭闹是稍后时间的提示。越早开始喂奶，您就越可能不用安抚一个躁动的宝宝。

如果宝宝停止吸吮、闭上嘴或者扭头离开乳头或奶瓶，表明可能已经吃饱或者想休息一下。试着让宝宝打个嗝，或者等一分钟再喂奶。

随着宝宝长大，每次喂食时或许会在更短时间内摄入更多奶量。

3.考虑维生素 D 补充剂

询问医生有关儿童用维生素 D 补充剂的信息，尤其是母乳喂养的情况。母乳可能无法提供充足的维生素 D，维生素 D 有助于宝宝吸收钙和磷，钙和磷是强健骨骼所必需的营养素。

4.新生儿的饮食模式会有所变化

您的新生儿不一定每天都吃相同量的食物。在生长突增期，通常是在出生后的两到三周，新生儿每次进食时可能吃得更多，或者想要更频繁地进食。对饥饿的早期迹象做出反应，而不是严格守时。

5.相信您的直觉和宝宝的直觉

您可能会担心新生儿吃得不够，但宝宝通常知道他们需要吃多少。不要关注新生儿吃多少或多久吃一次。而是应关注：

• 稳定的体重增长
• 宝宝喂食后的满足感
• 到出生后第五天，宝宝每天应排尿 6 次以上，排便 3 次以上

如果宝宝体重没有增加、每天排尿少于 6 次，或者不想进食，请联系医生。

6.每次喂奶都是一次和宝宝的亲密接触

每次喂奶时都抱紧宝宝。看着宝宝的眼睛。用温柔的声音说话。利用每次喂奶的机会来建立宝宝的安全感、信任感和舒适感。

7.保持一致喂食

如果孩子有部分时间由其他家庭成员或看护人喂养，确保他们的喂养安排和方法与您一致。

8、了解何时寻求帮助

如果在母乳喂养方面有困难，向哺乳顾问或宝宝的医生寻求帮助，尤其在每次喂奶都疼痛或宝宝体重不增加的情况下。如果您尚未与哺乳顾问合作，可以请宝宝的医生转诊推荐或询问当地医院的妇产科。