定义

当两只眼睛下面的皮肤显得暗时，出现黑眼圈。它不同于损伤所致的一只眼睛周围瘀伤或因感染引起的一只眼睛发红和肿胀。

黑眼圈通常不是医学问题的迹象。

病因

黑眼圈通常由疲劳引起。有时，看似黑眼圈者可能只是眼睑浮肿投下的阴影或作为正常衰老组成部分形成的眼下方凹陷。

真实黑眼圈的一些最常见原因为：

• 过敏
• 特应性皮炎（湿疹）
• 接触性皮炎
• 疲劳
• 花粉症 （过敏性鼻炎）
• 遗传
• 肤色不规则
• 揉搓或抓挠眼睛
• 日晒促使身体产生更多黑色素（赋予肤色的色素）
• 随着年龄增长而发生的皮肤变化

看医生的时间

黑眼圈通常不是医学疾病。如果变色和肿胀仅在一只眼睛下方出现且似乎随时间推移加重，请咨询初级保健医生。如果您想寻求一个比遮瑕膏和非处方乳膏更持久的解决方案，请咨询皮肤科医生。

根据造成您出现黑眼圈的原因，医生可能建议处方乳膏或治疗组合，以消除或减轻变色。在某些情况下，激光治疗或化学剥脱术可能有帮助。可以利用可注射填充剂平整造成阴影的凹陷形，并且手术可以消除眼睑浮肿。

要管理黑眼圈状况，您可能只需要居家护理。

自我护理

简单且廉价的治疗往往对轻度至中度黑眼圈有良好的效果，例如：

• 冷敷。眼部下方血管扩张可能促成您的黑眼圈。可以把冷敷包、冰镇茶匙或用软布包裹一袋冷冻豌豆置于此处，帮助这些血管收缩。
• 更多枕头。用两个或多个枕头抬高您的头部，以防止下眼睑积液时出现浮肿。
• 更多睡眠。尽管夜晚睡眠短一般不会导致黑眼圈，但睡眠不足可能使您已有的阴影和黑眼圈变得更明显。