定义

低氧血症是指血液中的含氧量低，始于名为动脉的血管。低氧血症并非疾病或医疗状况，而是与呼吸或血流有关的问题的体征。低氧血症可能会引发以下症状：

• 气短。
• 呼吸急促。
• 心跳加快或剧烈。
• 意识模糊。

动脉中的健康含氧量约为 75 至 100 毫米汞柱（mm Hg）。低氧血症是指该值低于 60 mm Hg 的情况。氧气和二氧化碳废气的含量通过从动脉采集的血样测量得出。这称为动脉血气检测。

大多数情况下，首先测量红细胞携带的氧气量，称为氧饱和度。通常使用一种夹在手指上的医疗器械（脉搏血氧仪）进行测量。健康的脉搏血氧仪测量值通常在 95% 到 100% 之间。低于 90% 被认为是低血氧。

通常，低氧血症的治疗包括补充氧气。这种治疗方法称为辅助供氧或氧疗。其他治疗方法则针对低氧血症的原因。

病因

因气短或其他呼吸相关问题就医时，可能会发现低氧血症。或者，您可以将在家中使用脉搏血氧仪检测的结果告知医生。

如果您在家中使用脉搏血氧仪，请留意可能影响结果准确度的因素：

• 循环不良。
• 皮肤呈黑色或棕色。
• 皮肤厚度或温度。
• 烟草使用。
• 指甲油。

如果您患有低氧血症，下一步是查明病因。

低氧血症可能是以下问题的体征：

• 吸入的空气中含氧量较少，例如在高海拔地区。
• 呼吸太慢或太浅，无法满足肺部对氧气的需求。
• 没有足够的血流或没有足够的氧气到达肺部。
• 氧气进入血流和二氧化碳废气排出体外时出现问题。
• 血液在心脏中的流动方式出现问题。
• 红细胞中负责携带氧气的血红蛋白（一种蛋白质）发生异常变化。

与血液或血流问题有关的低氧血症的病因包括：

• 贫血 — 这是一种由于缺乏健康红细胞而导致身体缺氧的状况。
• 儿童先天性心脏缺陷 — 影响儿童的出生时即已存在的心脏状况。
• 成人先天性心脏病 — 影响成人的出生时即已存在的心脏问题。

可能导致低氧血症的呼吸状况包括：

• 急性呼吸窘迫综合征（ARDS） （急性呼吸窘迫综合征）— 因液体在肺部积聚导致气短。
• 哮喘 — 影响肺内气道的长期状况。
• 慢性阻塞性肺疾病 （慢性阻塞性肺疾病）— 这是一组阻塞肺部气流的疾病的总称，包括肺气肿。
• 间质性肺病 — 造成肺部瘢痕形成的一大类状况的统称。
• 感染性肺炎 — 发生在一侧或双侧肺部的感染。
• 气胸 — 肺萎陷。
• 肺水肿 — 肺部积液过多。
• 肺栓塞 — 肺内动脉有血凝块。
• 肺纤维化 — 肺部组织受损或形成瘢痕时发生的疾病。
• 睡眠呼吸暂停 — 睡眠期间呼吸多次停止和开始的医疗状况。

一些能够导致呼吸浅慢的药物可能会引起低氧血症，包括某些阿片类止痛药和在手术和其他医疗程序中用于预防疼痛的药物（麻醉剂）。

看医生的时间

如果气短符合以下情形，请寻求急救护理：

• 发作迅速，影响身体功能或伴有胸部疼痛等症状。
• 在高于 2400 米（约 8000 英尺）的地方出现，并伴有咳嗽、心跳加快或虚弱无力。这些是液体从血管泄漏到肺部的症状，称为高原肺水肿。这种状况可能致命。

如果出现以下情况，请尽快就医：

• 轻度体力活动或休息时出现气短。
• 进行某项活动后，出现就您目前体能和健康状况而言不该出现的气短。
• 晚上醒来时伴有喘息或呛噎感。这些可能是睡眠呼吸暂停的症状。

自我护理

以下做法可能有助于应对持续的气短：

• 如果您吸烟，请戒烟。如果您有会导致低氧血症的健康状况，这是您可以做的最重要的事情之一。吸烟会加重医疗问题，使其更难治疗。如果需要戒烟方面的帮助，请咨询医务人员。
• 远离二手烟。二手烟可能会导致更多肺部损伤。
• 经常锻炼。向医务人员咨询哪些活动不会损害健康。经常锻炼可能会增强您的力量和耐力。