概述

往往将发育期痛描述为一种腿部疼痛或抽搐，常常发生在大腿前侧、小腿或膝后。发育期痛往往会影响双腿并发生在夜间，甚至可能让儿童从睡眠中醒来。

虽然这些疼痛称之为发育期痛，却无证据表明生长会导致疼痛。发育期痛可能与疼痛阈值降低有关，或者在某些病例中，与心理问题有关。

尚无专门针对发育期痛的治疗方法。您可以通过对疼痛的肌肉进行热敷和按摩，让孩子感到更舒适些。

症状

发育期痛通常会引起腿部疼痛或跳痛。这种疼痛常发生在大腿前部、小腿或膝后。通常双腿都会痛。有些孩子在发育期痛发作时还会出现腹痛或头痛。并不是每天都会疼痛。疼痛会反复出现。

发育期痛常常在午后或傍晚时分发作，到早上就会消失。有时孩子半夜会被疼醒。

何时就医

如果您为孩子腿痛感到担忧或者疼痛有以下情况，请咨询您孩子的医务人员：

• 持久疼痛
• 第二天早晨仍然疼痛
• 严重到影响您孩子的正常活动
• 位于关节处
• 与受伤有关
• 同时还有其他身体信号或症状，比如肿胀、发红、压痛、发热、跛行、皮疹、食欲不振、虚弱乏力

病因

发育期痛的病因尚不清楚。但是尚无证据表明儿童生长会导致疼痛。

发育期痛通常不会发生在生长部位或快速生长期间。已有研究表示，发育期痛可能与不宁腿综合征有关。但是有人认为白天过度使用肌肉引起的夜间肌肉痛是最可能的发育期痛病因。跑步、爬山和跳跃等运动中过度使用肌肉骨骼会对儿童的肌肉骨骼系统造成不良影响。

风险因素

发育期痛常见于学龄前和学龄儿童。女孩比男孩更常见。白天跑步、攀爬或跳跃可能会增加夜间腿痛的风险。

诊断

医生在诊断孩子的发育期痛时可能无需进行任何检查。在某些情况下，医生可能会建议进行血液检查或 X 线检查。这有助于排除导致孩子体征和症状的其他可能原因。

并非所有类型的儿童腿痛都是发育期痛。腿痛有时是由可治疗的基础疾病所引起。

治疗

尚无专门针对发育期痛的治疗方法。发育期痛既不会引起其他问题，也不会影响生长。发育期痛通常会在一两年内自行好转。即使一年左右没有完全消失，疼痛通常也会减轻。在此期间，您可以采取自我护理措施，如按摩孩子的腿部，以帮助缓解孩子的不适感。

生活方式与家庭疗法

以下家庭疗法可缓解不适：

• 按摩孩子的腿部。轻松按摩往往对孩子有效。搂抱或依偎会让有些孩子感觉舒适些。
• 使用加热垫。热敷有助于减轻肌肉酸痛。睡前或孩子抱怨腿痛时，请在使用加热垫并设置较低的加热温度。孩子入睡后，请取走加热垫。睡前洗个热水澡也有帮助。
• 尝试服用止痛药。给孩子布洛芬（Advil、Children's Motrin 等）或对乙酰氨基酚（Tylenol 等）。避免阿司匹林，因为儿童使用阿司匹林有可能引发瑞氏综合征这种罕见但严重的疾病。
• 伸展运动。白天拉伸腿部肌肉可能有助于防止夜间疼痛。咨询医生什么样的拉伸会有帮助。

准备您的预约

大多数经历发育期痛的儿童不需要医疗服务提供者就诊。如果您的孩子存在持续性或不寻常的疼痛，询问孩子的医务人员是否需要评估。

您可以做什么

在就诊前，您可能应该针对以下问题写下一份答案清单：

• 疼痛发生在哪个部位？
• 疼痛是否通常在一天中的某个特定时间发生？
• 疼痛持续多久？
• 有没有任何因素会减轻疼痛？
• 疼痛是否会让您的孩子在夜间醒来或者难以入睡？
• 您的孩子是否有其他体征或症状，如肿胀、发红、腹痛或头痛？
• 您的孩子最近有没有开始新的身体活动？

医生可能会做什么

在检查期间，您孩子的医生可能会问一些有关孩子症状和活动的问题。医生还会检查孩子骨和肌肉是否有压痛的迹象。