多数人防晒霜的使用量过少。如果您大量频繁地使用防晒霜，一瓶防晒霜用不了多久。一般来说，一次需取 1 盎司（30 毫升）的量（相当于一小口杯）涂抹身体暴露在外的皮肤。视体型不同，可能需要多涂一些。如果一瓶防晒霜有 4 盎司（118 毫升），那您一次就会用掉大约四分之一。