研究表明，改变生活方式可以降低罹患乳腺癌的风险，即使您是高危人群亦是如此。为了降低风险，可以：1.限制饮酒。即使少量饮酒也会增加风险。2.限制在绝经后进行激素治疗。3.积极锻炼身体。4.保持健康体重。