接种 COVID-19 疫苗是防止 COVID-19 病毒传播和降低重症疾病风险的最有效方式。如果您所在地区有许多 COVID-19 住院病例和 COVID-19 新发病例，无论您是否已接种疫苗，都应在室内公共场所佩戴合适的口罩，并且要经常彻底清洗双手，这也会降低您感染的风险。还可以清洁家中频繁接触的表面，并在适当的时候进行消毒。

通过清洁和消毒防止 COVID-19 病毒传播，不需要非常复杂。而且需要的物品可能在家中已经一应俱全。

COVID-19 如何传播？

COVID-19 病毒主要通过与 COVID-19 感染者的密切接触传播。COVID-19 患者打喷嚏或咳嗽时，呼吸道飞沫会释放到空气中。呼吸道飞沫传播距离很短，通常不超过 6 英尺（约 2 米）。当其他人吸入受感染的飞沫或飞沫落在附近的人的眼睛、鼻子或嘴巴上时，病毒就会传播。

如果有人接触到在空气中停留数分钟或数小时的小飞沫或气溶胶时，也可能会感染 COVID-19 病毒。这就是空气传播。在空气流动（通风）不良或拥挤的室内区域，空气传播的风险更高。

如果触摸到带有病毒的表面或物体，然后触碰自己的口、鼻或眼睛，COVID-19 病毒也可能传播。如果不进行清洁和消毒，COVID-19 病毒可能会在物体表面停留数小时至数天。然而，因接触受污染表面而感染 COVID-19 病毒的风险很低。

在家应该如何清洁消毒？

您可以通过定期清洁经常接触的表面来降低可能传播 COVID-19 病毒的风险，包括桌子、门把手、电灯开关、把手、柜台、书桌、马桶、水龙头和水槽。如有客人，请在客人离开后打扫清洁。如果您家里有人患 COVID-19 重症的风险较高，请更加频繁地打扫卫生。

选用适合各种表面的清洁产品。按产品标签的指导使用。

如果 COVID-19 患者与您同住或在过去 24 小时内到过您家里，请用肥皂和水清洁经常被人接触的表面，然后立即消毒。用肥皂和水清洗可以去除物体表面的灰尘和减少细菌数量。消毒可以帮助杀死任何残留的细菌。

使用消毒剂前，仔细阅读产品标签，遵循产品说明，包括使用产品时应采取什么保护措施。许多消毒剂需要在表面停留一段时间才会有效果。这称为接触时间。检查标签以了解具体信息。

在消毒前先戴上手套；最好使用一次性手套，可以在使用完后立即丢弃。如果您只有需要重复使用的手套，不要将其用于任何其他用途。在清洁消毒后，立即用肥皂和水洗手 20 秒，彻底洗净双手。

对家中进行消毒时，打开门窗，打开风扇增强通风。

哪些消毒剂可以杀死 2019 冠状病毒病（COVID-19）？

美国环境保护署（EPA）有一份针对 COVID-19 的消毒剂清单。

寻找含有有效成分（例如乙醇、过氧化氢或季铵盐）的产品。在美国，检查 EPA 登记号的标签。

漂白剂能够有效对抗 COVID-19 吗？

是的。您可以通过混合约 20 毫升（4 茶匙）的家用漂白剂和略少于 1 升（1 夸脱）的清水来制备消毒液。阅读并遵循说明和注意事项。例如，戴上手套并确保房间内空气流通。请勿将漂白剂与氨水或任何其他清洁剂混合，否则会产生有毒烟雾。

如何对手机和其他电子产品进行消毒？

按照生产商的说明进行清洁和消毒。或者，您可以用含 70% 酒精的消毒湿巾清洁手机。擦拭手机的正面、侧面和您握着的背面。让它自然晾干。电脑、笔记本电脑、平板电脑和遥控器也可以采用同样的消毒方法。完成消毒后彻底洗手。