在面临脱发前，您可能没想过自己的毛发有多么重要。如果您患上癌症并且即将接受化疗，那么脱发的可能性极大。无论男性还是女性，都认为脱发是确诊癌症最令人恐惧的副作用之一。

对于很多人来说，脱发是患癌的象征。如果您不愿意让其他人知道这件事，您对该副作用的恐惧可能会超过化疗的其他并发症。和您的癌症护理团队谈谈您的顾虑，并为可能到来的脱发做准备，这样能帮您应对这种艰难的治疗副作用。

为什么会发生这种反应？

化疗药物是攻击快速增长的癌细胞的强力药物。遗憾的是，这些药物还会攻击体内其他快速生长的细胞，包括发根中的细胞。

化疗可能会导致全身毛发脱落，而不仅仅是在头皮上。睫毛、眉毛、腋毛、阴毛和其他身体毛发有时也会脱落。有些化疗药物更容易引起脱发，不同剂量的药物可能会导致从头发稀疏到完全秃顶的任何可能。

向医生或护士咨询您将要服用的药物。他们会告诉您可能出现的情况。

幸运的是，化疗引起的脱发大多数是暂时的。在治疗结束后三到六个月，头发会再生，尽管您的头发可能暂时具有不同的发色或质感。

会发生什么？

开始治疗后，头发通常会在两到四个周后脱落。

头发可能会很快成簇或逐渐脱落。您可能会注意到枕头、发梳或梳子、水槽或淋浴排水口上堆积着脱落的头发。您的头皮可能会压痛。

脱发将在整个治疗过程中持续下去，一直持续几周。头发稀疏还是完全秃顶取决于您的治疗情况。

癌症患者报告称脱发是治疗中令人痛苦的副作用。每次照镜子时，外观的变化都会让您想起病情以及自诊断以来所经历的一切。

头发什么时候能长回来？

治疗后，头发可能需要几周才能恢复并重新开始生长。

当头发开始重新生长时，可能会与失去的头发略有不同。但这种差异通常是暂时的。

新长出来的头发可能有不同的质地或颜色。在控制头发色素的细胞重新发挥作用之前，头发可能会比以前卷曲，也可能是灰色的。

脱发可以预防吗？

没有一种治疗方法可以保证您在化疗期间或之后不会脱发。我们研究了几种可能预防脱发的治疗方法，但没有一种是绝对有效的，包括：

• 头皮冷却帽（头皮失温）。化疗输液期间，在头上戴一顶由冷却液冷却的帽子，帽子紧密贴合头部，以减慢血液流向头皮。如此一来，化疗药物就不太可能对您的头发产生影响。

  对头皮冷却帽和其他形式的头皮失温疗法的研究发现，它们对大多数尝试过的人都有一定的作用。但是，此过程有极小的可能性会使癌症在头皮内复发，因为此区域并没有接受与身体其他部位同样的化疗剂量。患有头皮失温症的人报告会感到不适，感觉寒冷和头痛。

• 米诺地尔 (Rogaine)。在化疗前和化疗期间使用米诺地尔（一种经批准用于治疗脱发的药物）不太可能防止脱发，不过一些研究表明它可能会加速头发再生。需要更多的研究来了解米诺地尔对癌症治疗后的头发再生是否有效。

如何坦然面对脱发

一般来说，您无法预防或控制脱发，但是可以改善脱发。在整个治疗过程中，采取以下措施可以最大程度地减轻脱发带来的挫败感和焦虑感。

治疗前

• 温和地护理头发。养成护发习惯。请勿漂白、染色和烫发，这样做会损伤头发。尽可能让头发自然晾干，避免使用烫发钳和卷发器等加热定型设备。健康强韧的头发可能会在治疗期间减缓脱发。
• 考虑剪发。短发比长发看起来更加饱满。如果是短发，当头发掉落时看起来不会那么明显。此外，如果您是长发，把头发剪短可能会让您更容易接受全部头发脱落。
• 计划使用头套。这个时候可以开始考虑使用假发、头巾或其他头套了。是否选择戴头套来掩饰脱发取决于您自己。现在做计划比以后更容易。请医生开具假发处方，您的医疗保险可能会支付这笔费用。

治疗期间

• 呵护剩余的头发。在整个化疗过程中，继续采用护发策略。使用软刷。仅在必要时洗头。考虑使用温和的洗发水。
• 考虑剃头。有些患者报告，在治疗过程中和脱发时，头皮会发痒、敏感以及易受刺激。剃发能够减少刺激感，并掩饰脱发的难堪。
• 保养头皮。如果头部将要暴露在阳光下或冷空气中，请使用防晒霜或头套保护头部。头皮在治疗期间可能会变得很敏感，容易受到极寒或阳光的刺激。没有头发或头发稀少会使人感到寒冷，因此头套可能会让人更加舒适。

治疗后

• 继续温和地护发。新长出来的头发很脆弱，那些头发造型产品和加热设备很容易损伤头发。暂时不要对新长出来的头发染色或漂白，让头发长得强韧些。烫染头发可能会损害新发并刺激敏感的头皮。
• 保持耐心。您的头发可能会慢慢地复原，并且可能不会马上变得正常。头发生长需要时间，修复癌症治疗所造成的损伤也需要时间。

遮掩头部

当头发掉落时遮掩头部完全属于个人决定。对于许多人来说，毛发与个人身份和健康息息相关，因此他们选择戴假发来维持外表形象。有些人选择用帽子和围巾。还有一些人则根本不加以掩饰。

向您的医生或医院社工询问有关您所在地区的资源，以帮助您找到最适合您的头套。

“提升形象、改善心情”是一个免费项目，可为患有癌症的女性提供美容美发服务和相关建议。美国各地和其他几个国家都有这类课程。许多课程由美国癌症协会的当地分会提供。

”提升形象、改善心情“也有针对青少年癌症患者建立的课程和网站，以及针对其他男性癌症患者的网站和指南。

放射疗法也可能会导致脱发

放射疗法还会攻击体内快速生长的细胞，但是与化疗不同，放射疗法仅影响集中治疗的特定部位。如果您的头部受到辐射，则很可能会掉头发。

待治疗结束后，您的头发通常会开始生长。但是，是否能够恢复到其原始的厚度和饱满度取决于对您进行的治疗方法。不同类型的辐射和不同剂量会对您的头发产生不同影响。高剂量辐射可能会导致永久性脱发。与医生讨论您将要接受的剂量，以便您知道预期的剂量。

放射疗法也会对您的皮肤产生影响。治疗区域可能呈红色，且看起来可能像被晒伤或晒黑。如果要对您的头部进行放射治疗，则最好用防护帽或围巾围住头部，因为您的皮肤会对冷空气和阳光很敏感。假发可能会刺激您的头皮。