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放纵饮食是健康饮食的一部分吗?

作者:西安国际医学中心医院

浏览:147次

更新时间:2022.06.08

当然,您知道吃健康食品和注意卡路里的重要性。但是,健康饮食中是否存在偶尔挥霍的空间呢?当然。一个灵活的体重管理计划允许偶尔合理的放纵。重要的是,吃健康食品是常态而不是例外。

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