概述

糖尿病前期是一种可能导致 2 型糖尿病的状况。但有益健康的生活方式改变可能会预防这种情况发生。糖尿病前期的病因尚不清楚。风险因素包括超重、饮食不健康和缺乏锻炼。家庭成员中有人患有 2 型糖尿病也会增加患糖尿病前期的风险。

症状

大多数情况下，糖尿病前期并没有任何症状。但可能导致颈部、腋下或腹股沟的皮肤变黑。有些症状可能提示糖尿病前期已发展为 2 型糖尿病。这些症状包括更加口渴和饥饿、尿频、疲倦、视力模糊、手脚麻木或刺痛。

治疗

对于糖尿病前期患者，改变生活方式可能有助于预防 2 型糖尿病。均衡饮食，包括水果、蔬菜、坚果、全谷物和橄榄油。进行有氧运动，例如行走或游泳。减掉多余的体重。不吸烟。在某些情况下，医务人员还可能建议使用药物来降低血糖。