份数

成分

• 3 瓣大蒜，去皮切成两半
• 3/4 杯切碎的油包晒干的番茄，沥干后拍干
• 1 杯无脂农家奶酪
• 1/3 杯原味无脂酸奶
• 1/3 杯无脂蛋黄酱

使用说明

将食材放入食品加工机中，搅拌均匀。放入冰箱冷藏 3 小时或过夜，搭配您最喜欢的蔬菜一起食用。

营养学家提示：

这种美味的蘸酱很适合搭配蔬菜或脆皮面包棒。