定义

即使没有处于寒冷环境也出现手冰凉情况，这也是正常的。手冰凉通常只是身体控制体温的一种方式，不必过于担心。

然而，持续的手冰凉（尤其是伴有皮肤颜色变化时）可能是神经损伤、血液流动问题或者是手或手指组织损伤的警示迹象。例如，如果您在极为寒冷的天气中身处室外且出现手冰凉，皮肤颜色的变化可能是冻伤的一个警示迹象。

出现手冰凉时要注意的体征和症状包括：

• 脚部或脚趾冰凉
• 手表面皮肤颜色发生变化
• 麻木感或刺痛感
• 开放性疮口或水疱
• 皮肤紧绷或硬化

病因

手冰凉可能是由于处于寒冷的房间或其他寒冷的环境中。手冰凉通常是身体试图维持正常体温的一种迹象。

然而，总是手冰凉可能意味着血液流动或手部血管出现了问题。

Causes of cold hands include:

• 贫血 — 这是一种由于缺乏健康红细胞而导致身体缺氧的状况。
• 血栓闭塞性脉管炎
• 糖尿病
• 冻伤
• 狼疮
• 雷诺病
• 硬皮病

看医生的时间

如果您对经常出现手冰凉的状况感到担心，请预约就医。医务人员可以检查您的手冰凉状况是否由血液流动或神经问题引起。治疗主要是针对您手冰凉的基础病因进行。根据您的状况，医务人员可能建议改变生活方式，以辅助改善症状。