自我护理

每天轻刷两次牙，确保清洁牙齿的所有表面和舌头。每天使用牙线，以上下运动的方式轻轻擦拭每颗牙齿的侧面。

何时与医生约诊

如有以下情况，请与医生约诊：

• 重度
• 持续存在
• 治疗后牙龈仍持续出血