份数

成分

• 6 颗冷冻草莓，切碎
• 1 根中等大小的香蕉
• 半杯豆浆
• 1 杯无脂香草冻酸奶
• 2 颗新鲜草莓，切片

使用说明

用搅拌器混合冷冻草莓、香蕉、豆浆和冻酸奶。混合均匀。

倒入冰高脚杯，每杯用新鲜草莓片装饰。立即食用。

营养学家提示：

您可以对这道食谱略加更改，用 1 杯新鲜桃片代替草莓。

要做成植物基食物，则请使用酸奶替代品。