自我护理

可用的非处方药包括布洛芬（Advil、Motrin IB）或对乙酰氨基酚（Tylenol）。伸展运动和热敷或冰敷可能会有帮助。

何时需要立即就医

如有以下情况，请立即就医：

• 发热
• 头痛
• 思维混乱或思维变化
• 下颌无法碰到胸部
• 心脏病发作的症状，例如气短、出汗、恶心、呕吐，或者手臂或颚部疼痛

何时与医生约诊

如有以下情况，请与医生约诊：

• 持续存在
• 手臂或手部麻木、刺痛或无力
• 损伤所致
• 腺体肿胀或颈部肿块
• 吞咽困难