Answer Section

胃酸倒流与胃食管反流病（GERD）密切相关，但二者未必等同。

胃酸倒流，也称为胃食管反流（GER），是胃酸反向流入连接咽喉和胃的通道（食管）。胃酸倒流发作期间，您可能会感到胸部灼热感（胃灼热）。这可能会发生在吃大餐、喝咖啡或喝酒后。

有时，胃酸倒流会发展为 GERD 这种更严重的胃酸倒流。GERD 的最常见症状是频繁胃灼热，即每周出现两次或更多次。其他体征和症状可能包括食物或酸液反流、吞咽困难、咳嗽、哮鸣和胸部疼痛，特别是夜间躺下时。

如果偶尔会出现胃酸倒流，改变生活方式会有所帮助。减掉多余体重，减少食物的份量，睡前两到三个小时不吃东西，睡觉时抬高头部，避免食用油炸或高脂肪食物、巧克力和薄荷等可能引起胃灼热的食物。腹部周围的衣物不要包裹太紧，避免烟酒。

如果需要，偶发的胃酸倒流可以用非处方药物治疗，包括：

• 抗酸剂，例如 Tums 或 Maalox
• H-2 受体阻滞剂，例如西咪替丁（Tagamet HB）或法莫替丁（Pepcid AC）

如果您怀疑自己患有 GERD、您的体征和症状加重，或者您出现恶心、呕吐或吞咽困难，请咨询您的医生。处方药可能有帮助。少数情况下，GERD 可能需要通过手术或其他医疗程序来治疗。